ロンドンに暮らすアラサー会社員のHARUKAです。
結婚を機にイギリスに移住して３年目です。現在妊娠後期になり、備忘録も兼ねて、今回は妊娠初期～中期にかけて買って良かったもの、これから買うか悩んでいるものをご紹介します。
海外での妊娠・出産の流れについて興味のある方のお役に立てれば届けばうれしいです。
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買って良かったもの【妊娠初期】
このMaternity book
まず、このマタニティの本です！
初めての妊娠なので、夫と勉強するために最初のころはよく読んでましたー
妊娠期間を1日単位で解説していて、赤ちゃんの成長や身体の変化、出産や産後の流れまでまとめて知ることができます。
イギリスは日本と比べると妊婦検診の回数が少なめで、気になることがあれば自分から質問するスタイルなので、夫と一緒に読みながらいろいろ確認しなければいけないことを半せて、買って良かったと思います。
ほかにも妊娠・出産系の本はいくつか読んだので、まとめたいなー！
マタニティ下着
私は妊娠初期に食べ悪阻で、便秘気味だったので最初からお腹がぽこっと出ていたタイプ。
しめつけが特に気になって、このコットンのマタニティーインナーを購入しました。
イギリスのマタニティウェア情報が分からず、ほとんどアマゾンで買ってしまった。。
H&MやM&Sもあるようだけど、値段が地味に高くないですか、、？
マタニティウェア
マタニティーウェアはH&Mでズボンを2本買って履いていたけど、私はあまり好きではなく、基本はこのユニクロのニットのパンツと、前から持っていたスウェットパンツを履いていました。このユニクロのニットパンツは妊娠前のサイズを妊娠後期の今でも無理なく履けてます！
あとは、このレギンスです。
マタニティヨガに行ったり、冬はワンピースに下に履いたりと大活躍でした！
ゆったりめの服装が多かったので、トップスは特に何も買ってません。
妊娠線予防クリーム
友達に勧められてこのWELEDAの妊娠線予防クリームを購入しました。
妊娠線予防だけではなく、スキンシップというか、お腹の子に話しかけながら毎晩塗っています！オイルとは違い、塗ってもベタベタにならないところとお花のいい匂いが気に入ってます。
伸びが良いので、妊娠初期からお腹だけではなく腕やおしり太ももら辺りまで塗っていますが、出産まで余裕がありそうです。
気になる妊娠線はというと、現在９か月に入ろうとしている私のお腹は、もう限界くらいに大きくなり、おへその下あたりに少し何か見えるような気がしますが、ぱっと見わからないので、まだでできていないことにしています。笑
買って良かったもの【妊娠中期】
マタニティ下着類
20週頃からお腹が急に出てきて、妊娠前から使用していたブラもきつくなり、このマタニティブラを購入しました。出産後に授乳ブラとしても使えます。
ほかに特に試していないので、比較はできないのですが、締め付けはないけれどしっかりサポートしてくれるので気に入っています。
お勧めの授乳ブラがあったら是非教えてください。
あとは急に出てきたお腹が、何もカバーされていなくて少し不安になったので、このお腹まである下着を購入しました！お腹が冷えなくて安心。
ヨガブロック・ボルスター
もしかすると、全期間で一番重宝したかもしれないこのヨガのブロックとボルスター！
マタニティヨガでのサポートとしてはもちろん、イギリスでも床生活が好きな私は、この二つをサポートとして使って床に座ってました！
ブロックはあぐらをかいて座るときにお尻の下に敷いたり、ボルスターは正座で座るときに股の間に挟むと本当に楽だし、寝転がって枕に使ったり、太ももの間に挟んだり多能すぎる、、！
NEXTのマタニティパジャマ
ザ・パジャマという形のパジャマが好きなのですが、なかなかお手頃で好きなタイプのパジャマに出会えなかったのですが、12月頃にNEXTのウェブサイトを見ていて発見したこのパジャマ！
コットンで肌触りが良いし、パンツがお腹まで隠れるタイプなので寝るときに一枚で良いし、値段もそんなに高くない！
トップスがボタンダウンで、出産後も使いよさそうなところも◎
買うか悩んでいるもの
骨盤ベルト
妊娠後期に入り、急に体重が増えたこともあり寝るにも立つにも骨盤が痛い！
イギリスにはとこちゃんベルトのような妊娠中に使えるベルトがあるのかな？
バランスボール
出産に向けて、骨盤回りを良い感じにほぐして体が整えられるというバランスボール。こんな感じのもの。
置き場所を取るし出産後は使わなくなるかもと購入するか迷っています。
終わりに
イギリスで妊娠初期・中期に買って良かったもの、後期に入った今買うか迷っているリストでした。
妊娠期間もあと2か月くらいなので、そろそろ妊婦グッズへの課金だけではなく、ベビー用品、陣痛バッグ、入院バッグなどをそろえ始めないとな、、。
お勧めなどありましたらぜひ教えてくださいー！
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